一切本來都完美無瑕，巴迪（本·阿弗萊克 Ben Affleck 飾）在尚且青春之時盡情的享受著他所擁有的時間、金錢、名望，直到那一天。在機場，為了和美女米妮（娜塔莎·亨斯屈奇 Natasha Henstridge 飾）共度良宵，巴迪將唯一一張寶貴的機票讓給了老實人格里格（托尼·戈德溫 Tony Goldwyn 飾），沒想到好心卻釀成了惡果，飛機墜毀，格里格代替本該乘上飛機的巴迪成為了空中的冤魂。時間匆匆流逝，可巴迪并不能從當初的打擊和罪惡感中走出來，他決定去拜訪格里格的家。在那里，巴迪結識了格里格的遺孀艾比（格溫妮絲·帕特洛 Gwyneth Paltrow 飾），要命的是，巴迪發現自己竟然愛上了這個美麗善良的女人，自此，事情變得復雜起來。